¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado?

El hígado es el sistema de filtración del cuerpo, filtra microbio, drogas y medicamentos, células muertas del cuerpo como parte de la función inmune. Todas las hormonas, químicos, bacterias, virus, hongos, parásitos.

Como órgano digestivo procesa las grasas, proteínas y hasta los carbohidratos, puede convertir en azúcar la proteína.

Pero, ¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado?

Es el mayor órgano de desintoxicación del cuerpo, saca los químicos de los alimentos, utiliza azufre para convertir químicos tóxicos en no dañinos para el cuerpo. (fuentes de azufre: huevos, brócoli, repollo, Bruselas, kale, ajo, cebollas).

Por esta razón es importante realizar procesos de desintoxicación al menos 1 vez al año, para evitar la acumulación de tóxinas en el cuerpo que esto luego se vea reflejado en la salud de nuestro hígado.

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